许多人认定艾滋病是他人之事，然而一回疏忽便兴许令其窜入你的生活。心存侥幸的心理以及存在高危的举动，恰恰是开启这扇危险之门的钥匙。

未被发现的感染者是主要传染源

HIV感染者存有一个漫长的无症状阶段，一般持续4至8年，在这一时期内，感染者自身或许毫无觉察，然而病毒却已在体内进行复制，且具备传染性，中国疾控中心的专家表明，这些未曾被诊断发觉的感染者，特别是处于感染起始阶段的急性期患者，是致使HIV传播范围扩大的关键所在。

用以佐证的研究数据来自美国那部分，约三分之一以上的 newly emerging infection cases 里，传染源是那些已感染却自己不知道的 carriers，这意味着许多传播行为发生在感染者确诊之前，此事实警示我们仅靠外表或自我感觉判定是否安全是完全不可靠的 。

晚发现导致治疗困难和死亡

人体免疫系统被严重破坏的艾滋病期，乃是感染的最终阶段，此阶段会相继出现各种机会性感染或者恶性肿瘤，这些并发症的治疗呈现出繁杂的状况，是致使患者死亡的主要缘由，而这所有的一切又与发现的时机有着紧密的关联紧密相连。

研究表明，随着抵制病毒治疗覆盖范围的提高，当下多半与艾滋病有关的发病以及死亡病例，都聚焦于那些被发现得太过滞后的感染者身上。对于他们来讲，在启动治疗的时候免疫系统已经漏洞百出，治疗成效大幅度降低，生活品质严重下滑，生存期限也大幅度缩短。

早发现早治疗是控制关键

对于被确诊的个体而言，国际以及国内的防治策略均明确给出“发现即治疗”的建议，中国针对所有艾滋病病毒感染者还有患者实行免费的抗病毒治疗，一旦开启治疗，体内的病毒载量便能够被快速予以抑制。

治理不但能够切实延缓病症发展进程，把艾滋病转变成为一种能够加以管控的慢性病症，而且还能够明显改良被感染者个人的健康情形以及预期存活时长。病毒处于被抑制状态后，其借助性传播途径的风险也大幅降低，这形成了“治疗即预防”的关键公共卫生策略。

定期检测是阻断传播的有效手段

因存在“窗口期”，致使感染后没办法马上凭借检测发觉，中国健康促进基金会的专家阐释，这段时期是从感染开始一直延续到能够运用现有办法检测出标志物的时候，所以，单次呈现阴霾的结果并不能全然排除风险。

天津市第二人民医院的医生给出建议，在有过那种不能确定是否安全的性行为之后，应当考虑最少检测一回。对于那些共用针具吸毒的人、从事商业性行为的人等一直处于高风险的人群而言，那就应该每年最少检测一回。定期进行检测是知晓自身状况、阻断进一步传播的关键措施。

正确认识才能克服恐惧与歧视

自1981年首次报告到如今已过去超40年的艾滋病，与之相随的恐惧以及污名却依旧顽固不化。许多人错误地把它跟道德污点联系在一起，进而造成对感染者的严重歧视。这样的社会偏见会致使高危人群不愿意主动去检测，最终形成恶性循环 ！

实际上，HIV传播主要经由性、血液以及母婴这些途径，日常接触不会致使感染。国家心理健康中心的专家表明，过度的“恐艾”属于一种心理方面的问题，要相信科学，在必要的时候去寻求专业的心理援助。去除无知与偏见，是营造支持性环境的根基 。

确诊后的心理调适与生活重建

若不幸被确诊，产生震惊、否认、抑郁等情绪属于正常反应，中国性学会的专家给出建议，调整的第一步是赶快前往正规医疗机构着手治疗，并且按照医嘱定期复诊，把艾滋病当作一种慢性病进行管理，有助于构建积极心态。

与此同时，感染者能够去寻求家人、朋友或者支持团体的援手，一步步地重新构建生活信心。伴随治疗的持续推进，身体状况会趋向于稳定状态。许多人能够恢复正常的工作以及学习。社会的理解以及接纳，对于他们的心理健康是极其重要的。

你是否曾因为害怕结果而犹豫是否该去做一次HIV检测？